こんにちは。
歯科衛生士のイヌイです。

紅葉も進み、もうすっかり冬ですね。
神戸ではルミナリエも始まりましたね。

先日のお休みでたまたまチケットが手に入り、
宝塚歌劇団宙組の双頭の鷲を鑑賞してきました。

感動もあったのですがすごく近くて細部まで見れました。感激して後半は号泣でした。笑
どの方も口元が綺麗で。。。
歯も綺麗なのですが、お口の周りの筋肉がとても使われていて表情が素敵だと思いました。

意識しないと動かせないところがありますが、筋肉がつくと様々な良い効果があります。
私は2ヶ月くらいすると顔が小さくなったと言われました♪目安としては半年以上継続を推奨されています。
お手軽にできる口元の体操ですので気になる方はお声がけくださいね(((o(*゜▽゜*)o)))♪

たかこ矯正歯科クリニック